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Portionen:
18 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
1 Std.
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Beilagen
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: pureheiress

Tuna Rice Balls

Homemade rice balls that your tummy will love.

Zutaten

Anleitung

  1. Cook rice then add vinegar sugar and salt.
  2. Cut everything up and mix. Create half balls fill with mixture then make other half of ball.
  3. Roll in sesame seeds.
64 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
sugar, rice, processed foods - unsuitable for the Ancient European diet
user vote
26 Mai 10 vom Mitglied: Runesinger
This recipe works better with korean/japanese rice or sushi rice. I just didn't have any to use at the time.
user vote
14 Apr 10 vom Mitglied: pureheiress

     
 

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Gesundes Rezept aus einfachen Zutaten.
vom Mitglied: WiebkeAs
Ein köstliches, luftiges und einfaches Rezept.

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Ernährungsübersicht:

Es sind 149 Kalorien in 1 Portion Tuna Rice Balls.
Kalorien Analyse: 25% fett, 56% kohlh, 19% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
621 kJ
7%
148 kcal
Fett
4,04g
6%
Gesättigte Fette
0,617g
3%
Transfette
0,001g
Einfach ungesättigte Fette
1,804g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,388g
Kohlenhydrate
20,9g
8%
Zucker
2,64g
3%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
7,05g
14%
Salz
0,63g
11%
Cholesterin
6mg
Kalium
128mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
vom ETB*
(148 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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