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1 mittelgroß (ca. 7 cm lang, 6,5 cm Durchmesser)

Paprika

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (ca. 7 cm lang, 6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
129 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,07g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,186g
Kohlenhydrate
7,18g
3%
Zucker
5g
6%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,18g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
251mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:09
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,36g
Kohlh
7,18g
Eiw
1,18g
Es sind 31 Kalorien in Paprika (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 9% fett, 78% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe oder Ring (7,5 cm Durchmesser) mit Flüssigkeit 3
1 Resulat aus einer oz, roh 6
1 klein 19
1 Portion (75 g) 20
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 24
100 g 26
1 mittelgroß (ca. 7 cm lang, 6,5 cm Durchmesser) 31
1 Tasse, gehackt 39
1 groß (ca. 9,5 cm lang, 7,5 cm Durchmesser) 43

Ähnliche Typen von Paprikas:

Grüne Paprika
Gelbe Paprika
Jalapenos
Grüne Chilischoten
  Weitere Paprikas Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Rote Tomaten
Spinat
Karotten
Zwiebeln
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Paprika
Aldi Paprika
Spitzpaprika
Edeka Paprika in Streifen Geschnitten
Grillpaprika
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