Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Сливочный десерт с низким содержанием сахара идеально подходит к кофе или чаю.
Zutaten
Anleitung
- Отделить яичные белки от яичных желтков.
- Взбить яичные желтки с размягченным маслом и рисовой мукой. Дайте ему постоять в холодильнике 15 минут.
- Оставшиеся ингредиенты взбить до однородной массы.
- Выложите желточное тесто в слегка смазанную маслом форму.
- Выпекать в разогретой до 180°C духовке 10 минут.
- Залить сырной смесью и снова поставить в духовку. Варить 20 минут.
6 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Neuesten Rezepte
Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.
|
Einfach, leicht und kalorienarm.
|
Schnell, einfach und einfach.
|
Leichter, gesunder und leicht süßer Snack.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
|
Es sind 248 Kalorien in 1 Portion Чизкейк.
|
|
Kalorien Analyse: 35% fett, 49% kohlh, 16% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1039 kJ
12%
248 kcal
Fett
9,76g
14%
Gesättigte Fette
0,682g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,838g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
30,12g
12%
Zucker
0,84g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,92g
20%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
93mg
Kalium
30mg
1%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (35%)
Eiweiß (16%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|