Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
A simple, low-carb dish using only 5 ingredients.
Zutaten
Anleitung
- Pre-heat oven at 350°F.
- Mash salmon in a bowl. Add remaining ingredients and mix.
- Form patties with approximately 2 inches diameter. Place in parchment lined tray.
- Bake for 30-40 minutes or until golden brown. Let it cool then serve.
8 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Hauptgerichte
Mittagessen
Neuesten Rezepte
|
Quarkpfannkuchen zum Frühstück.
|
|
Leckeres und kalorienarmes Rezept.
|
|
Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.
|
|
Einfach, lecker und einfach.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 266 Kalorien in 1 Portion Salmon Patties.
|
|
Kalorien Analyse: 58% fett, 5% kohlh, 38% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1113 kJ
13%
266 kcal
Fett
17,78g
25%
Gesättigte Fette
2,935g
15%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,953g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,341g
Kohlenhydrate
3,21g
1%
Zucker
0,69g
1%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
26,05g
52%
Salz
1,30g
22%
Cholesterin
172mg
Kalium
434mg
22%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (58%)
Eiweiß (38%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|