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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
45 Minuten
Kochzeit:
1 Std.
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: clarkba

Burgundy Beef Tips

A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.

Zutaten

Anleitung

  1. Heat butter in a large skillet and brown meat.
  2. Remove meat and place in a deep casserole dish.
  3. Mix half the bouillon, soy sauce, garlic, onion and wine in the skillet, heat thoroughly.
  4. Mix remaining bouillon and cornstarch and add to sauce. Stirring constantly. Cook until sauce thickens.
  5. Pour into casserole, cover and bake in oven at 275° F (135° C) for 1 hour.
  6. Stir in mushroom soup until smooth. Serve over noodles or rice.
341 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
there are 417 calories in one serving so this is out for me since i am trying tyo maintain 800 calories a day
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07 Jan 18 vom Mitglied: jtmoran1
This is a high carb recipe. Corn starch, cream of mushroom soup and noodles will kill off any weight reduction diet. Use low-sodium broth, fresh mushrooms, fresh cream (low in carbs!), and substitute wide shirataki noodles - or no noodles at all. No more than 5 oz. of beef should be eaten at one meal.
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27 Feb 13 vom Mitglied: AshAnMom
This would work for the B4B program
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12 Jan 13 vom Mitglied: Mrs Solberg
very possible
user vote
28 Mrz 11 vom Mitglied: frankehood
This is simply delicious!
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19 Jan 11 vom Mitglied: recordman
This can easily be low carb in addition to high protein by substituting the noodles/rice for a whole grain pasta!
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14 Dez 10 vom Mitglied: Nico2

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 417 Kalorien in 1 Portion Burgundy Beef Tips.
Kalorien Analyse: 51% fett, 11% kohlh, 38% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1744 kJ
21%
417 kcal
Fett
22,39g
32%
Gesättigte Fette
8,738g
44%
Transfette
0,004g
Einfach ungesättigte Fette
9,373g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,551g
Kohlenhydrate
10,51g
4%
Zucker
0,9g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
36,96g
74%
Salz
1,11g
18%
Cholesterin
80mg
Kalium
666mg
33%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
21%
vom ETB*
(417 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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