Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: HyJack  Tonijnsalade
Simpel te maken tonijnsalade.
Zutaten
Anleitung
- Doe alles in een schaal en goed doorroeren uurtje in de koelkast en klaar.
150 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
meer mayonaise dan tonijn...lijkt mijn geen lekkere combinatie
26 Jan 20 vom Mitglied: Henemoni
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Met Yogonaise ook erg lekker en minder caloriëen.
07 Mai 17 vom Mitglied: siem1966
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Klopt die hoeveelheid MAYO???
29 Aug 16 vom Mitglied: jookiespookie
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Ein köstliches, luftiges und einfaches Rezept.
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Weich, lecker und einfach zuzubereiten.
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Einfach, lecker und einfach.
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Schnelles, einfaches und schlichtes Frühstücksrezept.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 85 Kalorien in 1 Portion Tonijnsalade.
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Kalorien Analyse: 82% fett, 4% kohlh, 14% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
357 kJ
4%
85 kcal
Fett
8,33g
12%
Gesättigte Fette
0,675g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
0,81g
0%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
3,24g
6%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
3mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (82%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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