Sommer-Challenge beendet. Hier ist mein Vorher-Nachher. Denna, vielen Dank für den Anstoß, die Challenge hat mich sehr motiviert. Ich habe noch etwas mehr als 10 weitere Kilo vor mir, das wird meine Herbst-Challenge :)
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1546 kcal
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Fett: 193,98g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 201,62g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Erdbeermarmelade, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Bäckerkrönung Feiner Stuten. Mittagessen: Giotto Giotto , Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Penny Markt Gouda Gerieben , Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Cocktailtomaten, Knoblauch, Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zucchini, Riesa Hartweizen Nudeln . Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy, Storck Riesen, Himbeeren, Storck Riesen, Storck Riesen. mehr...
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Kommentare
sehr gut siehst du aus, weiter so 💪💪👏👏👏
11 Jul 21 vom Mitglied: Azita xs
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Toll! Eine schöne Veränderung! 👍🏼👍🏼👍🏼
11 Jul 21 vom Mitglied: melina222
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11 Jul 21 vom Mitglied: veggielady!
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Super Leistung 👍💪🏻kannst auf dich stolz sein...
11 Jul 21 vom Mitglied: klengel66
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Wow krasser Unterschied, toll!!!
11 Jul 21 vom Mitglied: elde03
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Hut ab...tolle Leistung 👍🏼 Sieht super aus😇🤗
11 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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11 Jul 21 vom Mitglied: HanseFit
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11 Jul 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Tolle Leistung! Herzlichen Glückwunsch
11 Jul 21 vom Mitglied: Ruana123
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11 Jul 21 vom Mitglied: GreenGabels
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11 Jul 21 vom Mitglied: Samson1967
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11 Jul 21 vom Mitglied: Delihla1
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Super🥳ich freue mich sehr!
Wir können gerne eine neue challenge starten😀
11 Jul 21 vom Mitglied: Denna21408
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Was für ein Unterschied ✊ du siehst toll aus 🤗
11 Jul 21 vom Mitglied: Vanilleblume
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11 Jul 21 vom Mitglied: schneejuwel
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woohoo- toll, wie du gestrafft und geformt hast! 👍
11 Jul 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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Super! Ich gratuliere Dir zu dem tollen Erfolg!!!! sieht super aus
11 Jul 21 vom Mitglied: FarmerJohnson
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11 Jul 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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Jaaaa....so sieht Erfolg aus 👍 Sehr gut 💐🤗💚🌸
11 Jul 21 vom Mitglied: sjw*
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Wow super gemacht 🤗🍀🎉 ... tolle Veränderung ❣ ... die vorher- nachher- Bilder sind nochmal toller, wenn man sogar sie gleichen Klamotten an hat 🤗 ... man sieht den Unterschied so super 👍 ... kannst richtig stolz auf dich sein 💪
11 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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