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helko81
Gewichtsverlauf

helko81's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 02 Jan 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 77 kg
Startgewicht: 85,7 kg
25 Jun 22 75,8 kg Recht gut
23 Jun 22 76,3 kg Recht gut
26 Mai 22 76,5 kg Recht gut
10 Mai 22 77,2 kg Recht gut
07 Mai 22 77,6 kg Recht gut
09 Apr 22 78,4 kg Recht gut
26 Mrz 22 79,5 kg Recht gut
13 Mrz 22 79,6 kg Recht gut
02 Mrz 22 79,9 kg Recht gut
02 Okt 21 80 kg Recht gut
01 Okt 21 80,4 kg Recht gut
25 Sep 21 80,7 kg Recht gut
24 Sep 21 81,1 kg Recht gut
21 Sep 21 82,6 kg Recht gut
15 Jul 21 80,8 kg Recht gut
14 Jul 21 82,8 kg Recht gut
13 Jul 21 82,6 kg Recht gut
09 Jul 21 82,9 kg Recht gut
02 Jul 21 81,5 kg Recht gut
30 Jun 21 82,2 kg Recht gut
03 Jun 21 81,7 kg Recht gut
02 Jun 21 81,7 kg Recht gut
29 Apr 21 82,2 kg Recht gut
24 Apr 21 82,7 kg Recht gut
23 Apr 21 83,1 kg Recht gut
21 Apr 21 83,8 kg Recht gut
18 Mrz 21 82,9 kg Recht gut
17 Mrz 21 83,0 kg Recht gut
16 Mrz 21 83,4 kg Recht gut
14 Mrz 21 83,7 kg Recht gut
13 Mrz 21 83,4 kg Recht gut
07 Mrz 21 82,8 kg Recht gut
03 Mrz 21 83,8 kg Recht gut
24 Dez 20 81,4 kg Recht gut
23 Dez 20 81,3 kg Recht gut
19 Dez 20 82,2 kg Recht gut
18 Dez 20 82,6 kg Recht gut
06 Jul 20 81,6 kg Recht gut
10 Jun 20 81,7 kg Recht gut
08 Mai 20 82,4 kg Recht gut
14 Mrz 20 82,6 kg Recht gut
14 Feb 20 82,9 kg Recht gut
08 Feb 20 83,1 kg Recht gut
07 Feb 20 83,2 kg Recht gut
02 Feb 20 83,7 kg Recht gut
01 Feb 20 84 kg Recht gut
24 Jan 20 83,3 kg Recht gut
18 Jan 20 84,4 kg Recht gut
05 Jan 20 84,5 kg Recht gut
04 Jan 20 84,7 kg Recht gut
03 Jan 20 86,1 kg Recht gut
27 Sep 19 81 kg Recht gut
15 Sep 19 81,2 kg Recht gut
12 Sep 19 82,5 kg Recht gut
30 Aug 19 82,6 kg Recht gut
25 Aug 19 83,3 kg Recht gut
23 Aug 19 83,4 kg Recht gut
20 Jul 19 79,6 kg Recht gut
07 Jul 19 80,2 kg Recht gut
09 Jun 19 80,5 kg Recht gut
08 Jun 19 81,5 kg Recht gut
03 Jun 19 81,7 kg Recht gut
02 Jun 19 82,2 kg Recht gut
18 Mai 19 79,5 kg Recht gut
13 Apr 19 79,6 kg Recht gut
26 Jan 19 79,4 kg Recht gut
25 Jan 19 79,9 kg Recht gut
14 Jan 19 80,1 kg Recht gut
11 Jan 19 79,6 kg Recht gut
10 Jan 19 80,7 kg Recht gut
02 Jan 19 85,7 kg Recht gut


Startdatum: 25 Jun 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75 kg
Startgewicht: 79 kg
08 Nov 18 78,1 kg Recht gut
08 Okt 18 78,4 kg Recht gut
05 Okt 18 78,7 kg Recht gut
29 Sep 18 78,9 kg Recht gut
27 Sep 18 79,2 kg Recht gut
23 Sep 18 79,7 kg Recht gut
22 Sep 18 80,1 kg Recht gut
09 Sep 18 80,5 kg Recht gut
08 Sep 18 81 kg Recht gut
07 Sep 18 81,4 kg Recht gut
04 Sep 18 82,1 kg Recht gut
27 Aug 18 82,4 kg Recht gut
25 Aug 18 82,9 kg Recht gut
17 Mrz 18 77 kg Recht gut
11 Mrz 18 77,1 kg Recht gut
21 Jan 18 77,2 kg Recht gut
22 Dez 17 76,2 kg Recht gut
07 Dez 17 76,6 kg Recht gut
25 Nov 17 76,8 kg Recht gut
02 Nov 17 76,7 kg Recht gut
15 Okt 17 76,7 kg Recht gut
08 Okt 17 76,9 kg Recht gut
02 Okt 17 77,2 kg Recht gut
30 Sep 17 77,4 kg Recht gut
28 Sep 17 77,9 kg Recht gut
23 Sep 17 78,1 kg Recht gut
21 Sep 17 79,2 kg Recht gut
17 Sep 17 79,3 kg Recht gut
03 Sep 17 80,1 kg Recht gut
02 Sep 17 78,1 kg Recht gut
01 Sep 17 79,9 kg Recht gut
31 Aug 17 81,2 kg Recht gut
10 Aug 17 77,7 kg Recht gut
31 Jul 17 77,6 kg Recht gut
28 Jul 17 78 kg Recht gut
16 Jul 17 77,6 kg Recht gut
15 Jul 17 78,1 kg Recht gut
01 Jul 17 78 kg Recht gut
18 Jun 17 77,8 kg Recht gut
02 Jun 17 77,1 kg Recht gut
25 Mai 17 78 kg Recht gut
07 Mai 17 77,8 kg Recht gut
30 Apr 17 78,1 kg Recht gut
21 Apr 17 78,8 kg Recht gut
15 Apr 17 79 kg Recht gut
14 Apr 17 79,1 kg Recht gut
09 Apr 17 78,2 kg Recht gut
08 Apr 17 79,4 kg Recht gut
31 Mrz 17 78,7 kg Recht gut
25 Mrz 17 79,1 kg Recht gut
18 Mrz 17 79,5 kg Recht gut
17 Mrz 17 80,1 kg Recht gut
05 Mrz 17 80,7 kg Recht gut
04 Mrz 17 81 kg Recht gut
03 Mrz 17 81,4 kg Recht gut
26 Feb 17 81,7 kg Recht gut
25 Feb 17 83,1 kg Recht gut
18 Feb 17 81,8 kg Recht gut
11 Feb 17 82,2 kg Recht gut
05 Feb 17 82,9 kg Recht gut
04 Feb 17 83,1 kg Recht gut
29 Jan 17 83,5 kg Recht gut
28 Jan 17 84 kg Recht gut
21 Jan 17 84,8 kg Recht gut
15 Jan 17 84,5 kg Recht gut
14 Jan 17 85,9 kg Recht gut
08 Jan 17 84,4 kg Recht gut
07 Jan 17 85,7 kg Recht gut
06 Jan 17 86,4 kg Recht gut
03 Jan 17 87,4 kg Recht gut
31 Dez 16 87,1 kg Recht gut
29 Dez 16 85,6 kg Recht gut
27 Dez 16 86 kg Recht gut
26 Dez 16 86,4 kg Recht gut
18 Dez 16 85,8 kg Recht gut
17 Dez 16 86,5 kg Recht gut
14 Dez 16 86,8 kg Recht gut
11 Dez 16 86,5 kg Recht gut
10 Dez 16 87 kg Recht gut
07 Dez 16 88,6 kg Recht gut
04 Dez 16 87,3 kg Recht gut
03 Dez 16 87,9 kg Recht gut
30 Nov 16 89,5 kg Recht gut
26 Nov 16 88,4 kg Recht gut
23 Nov 16 90,3 kg Recht gut
20 Nov 16 89,3 kg Recht gut
19 Nov 16 89,8 kg Recht gut
17 Nov 16 91,3 kg Recht gut
16 Nov 16 91,8 kg Recht gut
15 Nov 16 92,1 kg Recht gut
14 Nov 16 90,9 kg Recht gut
13 Nov 16 90,5 kg Recht gut
12 Nov 16 90,6 kg Recht gut
11 Nov 16 91,3 kg Recht gut
10 Nov 16 91,8 kg Recht gut
09 Nov 16 91,7 kg Recht gut
06 Nov 16 91,2 kg Recht gut
04 Nov 16 90,8 kg Recht gut
03 Nov 16 90,2 kg Recht gut
01 Nov 16 90,7 kg Recht gut
31 Okt 16 90,8 kg Recht gut
30 Okt 16 90,1 kg Recht gut
29 Okt 16 89,7 kg Recht gut
28 Okt 16 90,8 kg Recht gut
27 Okt 16 92,1 kg Recht gut
25 Okt 16 92,5 kg Recht gut
23 Okt 16 91,2 kg Recht gut
22 Okt 16 91,5 kg Recht gut
20 Okt 16 92,7 kg Recht gut
19 Okt 16 93,3 kg Recht gut
18 Okt 16 93,5 kg Recht gut
17 Okt 16 92,5 kg Recht gut
15 Okt 16 92,8 kg Recht gut
14 Okt 16 93,5 kg Recht gut
13 Okt 16 93,8 kg Recht gut
11 Okt 16 94,1 kg Recht gut
10 Okt 16 94,4 kg Recht gut
09 Okt 16 92,2 kg Recht gut
08 Okt 16 94,6 kg Recht gut
07 Okt 16 95 kg Recht gut
05 Okt 16 94,4 kg Recht gut
04 Okt 16 93,4 kg Recht gut
03 Okt 16 92,9 kg Recht gut
02 Okt 16 94 kg Recht gut
01 Okt 16 94,4 kg Recht gut
30 Sep 16 96,1 kg Recht gut
29 Sep 16 96,4 kg Recht gut
27 Sep 16 95,3 kg Recht gut
26 Sep 16 94,4 kg Recht gut
25 Sep 16 95,1 kg Recht gut
24 Sep 16 95,5 kg Recht gut
20 Sep 16 96 kg Recht gut
19 Sep 16 95,7 kg Recht gut
18 Sep 16 96 kg Recht gut
17 Sep 16 96,3 kg Recht gut
16 Sep 16 96,7 kg Recht gut
13 Sep 16 96,2 kg Recht gut
12 Sep 16 96 kg Recht gut
11 Sep 16 95,5 kg Recht gut
10 Sep 16 96,6 kg Recht gut
08 Sep 16 97,7 kg Recht gut
05 Sep 16 98,1 kg Recht gut
04 Sep 16 97,7 kg Recht gut
03 Sep 16 98,2 kg Recht gut
02 Sep 16 99 kg Recht gut
01 Sep 16 98,5 kg Recht gut
31 Aug 16 98,9 kg Recht gut
28 Aug 16 97,8 kg Recht gut
27 Aug 16 97,5 kg Recht gut
22 Aug 16 99,2 kg Recht gut
21 Aug 16 98,6 kg Recht gut
16 Aug 16 99,6 kg Recht gut
15 Aug 16 99,3 kg Recht gut
14 Aug 16 99 kg Recht gut
13 Aug 16 99,3 kg Recht gut
10 Aug 16 100,1 kg Recht gut
09 Aug 16 100,2 kg Recht gut
08 Aug 16 100,1 kg Recht gut
07 Aug 16 99,4 kg Recht gut
05 Aug 16 100,2 kg Recht gut
04 Aug 16 100,9 kg Recht gut
31 Jul 16 101,6 kg Recht gut
30 Jul 16 100,8 kg Recht gut
29 Jul 16 101,1 kg Recht gut
28 Jul 16 101,2 kg Recht gut
27 Jul 16 102,2 kg Recht gut
26 Jul 16 103,2 kg Recht gut
24 Jul 16 103,5 kg Recht gut
23 Jul 16 104,1 kg Recht gut
07 Jul 16 103,1 kg Recht gut
06 Jul 16 102,3 kg Recht gut
05 Jul 16 101,9 kg Recht gut
03 Jul 16 102,1 kg Recht gut
02 Jul 16 103,2 kg Recht gut
29 Jun 16 104,8 kg Recht gut
28 Jun 16 100,9 kg Recht gut
26 Jun 16 104,5 kg Recht gut
25 Jun 16 79 kg Recht gut

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