Nadjjj - Mitglied

Nadjjj

Mitglied seit Mai 2015

Beiträge

357

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

92,1 kg

Bisher verloren: 22,3 kg

Aktuelles Gewicht

69,8 kg
Erfolg: Verlust von 8,4 kg pro Woche

Zielgewicht

63 kg

Still to go: 6,8 kg

Folgen

Nadjjj's Gewichtsverlauf

	•°•♡Veggie'Girl♡•°•
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	~{Diana}~
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche

	Violetta 73
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Alle ansehen

Kalorien: 430kcal | Fett: 21,80g | Kohlh: 5,15g | Eiw: 52,96g

Low carb Thunfisch Pizza.

Kalorien: 191kcal | Fett: 12,06g | Kohlh: 13,72g | Eiw: 8,34g

Das orientalische Frühstück: poshierte Eier in Tomatensauce.

Kalorien: 277kcal | Fett: 13,96g | Kohlh: 31,29g | Eiw: 6,32g

Superfood Frühstück.

Kalorien: 199kcal | Fett: 13,39g | Kohlh: 15,36g | Eiw: 4,23g

Knuspermüsli mit Mandeln, Leinsamen, Haferflocken, Apfelmus und Honig.

Kalorien: 80kcal | Fett: 3,40g | Kohlh: 6,12g | Eiw: 5,52g

Brot aus Magerquark und Haferkleie.

Komplettes Kochbuch ansehen