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Big.Roland

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Big.Roland's Kochbuch

Kalorien: 86kcal | Fett: 4,06g | Kohlh: 3,32g | Eiw: 8,76g

Low-Carb Toastbrot

Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.

Kalorien: 236kcal | Fett: 5,94g | Kohlh: 32,12g | Eiw: 11,71g

Eiweiß-Dinkel Brötchen

Super lecker Low Carb Brötchen.

Kalorien: 102kcal | Fett: 3,48g | Kohlh: 7,80g | Eiw: 7,83g

Low Carb Brot

Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.

Kalorien: 80kcal | Fett: 3,57g | Kohlh: 1,84g | Eiw: 8,75g

Eiweißbrot

Außen knusprig, innen saftig.

Kalorien: 126kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 3,79g | Eiw: 9,38g

Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten

Die Schnitten sind relativ trocken, eignen sich aber gut zum Mitnehmen. Ich empfehle noch ein Erdnussbutter-Honig-Topping wenn ein paar Kohlenhydrate erlaubt sind.

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