Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Mimi882  Eiweißbrötchen
Leckere eiweißbrötchen.
Zutaten
Anleitung
- Alles in eine Schüssel geben und gut verrühren.
- Masse in eine 12er Muffinbackform geben.
- 15min bei ca. 180 Grad Backen.
199 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Glückwunsch.
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02 Jul 14 vom Mitglied: buzzdee202
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 57 Kalorien in 1 Portion Eiweißbrötchen.
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Kalorien Analyse: 34% fett, 6% kohlh, 60% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
240 kJ
3%
57 kcal
Fett
2,13g
3%
Gesättigte Fette
0,331g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,279g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,1g
Kohlenhydrate
0,88g
0%
Zucker
0,77g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
8,39g
17%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
31mg
Kalium
10mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (34%)
Eiweiß (60%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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