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Portionen:
15 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
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vom Mitglied: taba66

Blini

Russische Eierkuchen

Zutaten

Anleitung

  1. Milch erwärmen.
  2. Eier, Salz, Zucker, Öl mischen.
  3. Warme Milch hinzufügen und Mehl Löffel für Löffel mit konstanten rühren hinzufügen.
  4. Backen auf 2 Bratpfannen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 59 Kalorien in 1 Portion Blini.
Kalorien Analyse: 49% fett, 33% kohlh, 18% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
248 kJ
3%
59 kcal
Fett
3,22g
5%
Gesättigte Fette
0,832g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,692g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,326g
Kohlenhydrate
4,8g
2%
Zucker
2,02g
2%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,65g
5%
Natrium
133mg
Cholesterin
37mg
Kalium
16mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
vom ETB*
(59 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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