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Portionen:
15 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Sonstiges
Brot und Backwaren
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: o.hartfeil

Zimtschnecken

Lecker, duftend und zuckerfrei.

Zutaten

Anleitung

  1. Blätterteig ausrollen.
  2. Sprühen Sie das Öl mit Ölspray ein.
  3. Zimt und Erythrit mischen und darauf verteilen. Aufrollen und in 15 Scheiben schneiden.
  4. Legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und backen Sie sie dann für 15-20 Minuten bei 200°C im Ofen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 75 Kalorien in 1 Portion Zimtschnecken.
Kalorien Analyse: 57% fett, 39% kohlh, 5% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
315 kJ
4%
75 kcal
Fett
4,91g
7%
Gesättigte Fette
2,542g
13%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,001g
Kohlenhydrate
7,58g
3%
Zucker
0,37g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,9g
2%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
1mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(75 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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