Gefüllte Champignons mit Thunfisch
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Mittagessen
Hauptgerichte
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: Baiyonetta  Gefüllte Champignons mit Thunfisch
Super lecker und low carb.
Zutaten
Anleitung
- Pilzstiel vom Kopf entfernen.
- Stiele kleinhacken und in einer beschichteten Pfanne anbraten.
- Von dem Herd nehmen und bis auf den käse alles Untermengen.
- Pilzköpfe mit der Masse füllen und mit käse bestreuen.
- Für 20 min ca auf 180c° im Ofen backen lassen.
13 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Mittagessen
Hauptgerichte
Brot und Backwaren
Neuesten Rezepte
|
Lecker, süß und einfach zuzubereiten.
|
|
Ein schnelles und einfaches Gericht, das mit nur wenigen Zutaten zubereitet werden kann.
|
|
Süß, köstlich und weich.
|
|
Leckere Linsensuppe mit Speck.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 191 Kalorien in 1 Portion Gefüllte Champignons mit Thunfisch.
|
|
Kalorien Analyse: 20% fett, 17% kohlh, 63% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
797 kJ
10%
190 kcal
Fett
4g
6%
Gesättigte Fette
2,322g
12%
Einfach ungesättigte Fette
0,116g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,216g
Kohlenhydrate
7,4g
3%
Zucker
5,47g
6%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
27,74g
55%
Salz
0,93g
16%
Cholesterin
34mg
Kalium
345mg
17%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (20%)
Eiweiß (63%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|