Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: N2004  Kürbis-Gnocchi-Auflauf
Ein cremiges und gesundes Gericht, das Sie mit Ihrer Familie teilen können.
Zutaten
Anleitung
- Die Zwiebeln mit Öl in einem Topf anbraten. Hackfleisch und Tomatenmark dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Currypulver würzen. Gut mischen.
- Brühe einfüllen. Kürbiswürfel dazugeben. Bedecken Sie und kochen Sie für 5 Minuten.
- Basilikum, Creme Fraiche, Gnocchi dazugeben und alles gut vermischen.
- In eine Auflaufform gießen. Die Mozzarellascheiben darauf verteilen.
- Im Ofen bei 180°C 15 Minuten backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 891 Kalorien in 1 Portion Kürbis-Gnocchi-Auflauf.
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Kalorien Analyse: 50% fett, 32% kohlh, 18% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
3727 kJ
45%
891 kcal
Fett
49,71g
71%
Gesättigte Fette
22,907g
115%
Einfach ungesättigte Fette
2,342g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,448g
Kohlenhydrate
70,3g
27%
Zucker
12,04g
13%
Ballaststoff
8,1g
Eiweiß
40,94g
82%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
602mg
30%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (50%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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