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Portionen:
60 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Les Blanques

Haselnuss Kekse

Gesunde, herrlich leichte und butterartige Kekse.

Zutaten

Anleitung

  1. Mischen Sie zuerst die trockenen Zutaten, fügen Sie Margarine und zuletzt Mandeldrink hinzu.
  2. Nur so lange wie nötig kneten. Kleine Kugeln formen, auf ein Backblech legen und mit einer Gabel flach drücken.
  3. Im Ofen bei 175°C etwa 15 Minuten backen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 44 Kalorien in 1 Portion Haselnuss Kekse.
Kalorien Analyse: 54% fett, 40% kohlh, 7% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
183 kJ
2%
44 kcal
Fett
2,63g
4%
Gesättigte Fette
0,77g
4%
Kohlenhydrate
4,36g
2%
Zucker
0,38g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,72g
1%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (39%)
 
Fett (54%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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