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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Nesch87

Energiebälle

Leicht zuzubereitender gesunder snack.

Zutaten

Anleitung

  1. Alles, außer Kokosraspeln, vermischen.
  2. Kleine Bälle formen.
  3. In Kokosraspeln wälzen.
  4. Am besten vor dem Verzehr in den Kühlschrank stellen.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 92 Kalorien in 1 Portion Energiebälle.
Kalorien Analyse: 75% fett, 12% kohlh, 14% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
384 kJ
5%
92 kcal
Fett
7,43g
11%
Gesättigte Fette
0,586g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,001g
Kohlenhydrate
2,62g
1%
Zucker
2,4g
3%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
3,08g
6%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
1mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
vom ETB*
(92 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (75%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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