Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Wonnemeyer

Pennesalat mit Tomaten und Zucchini

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

623 kJ

149 kcal

Fett

5,50g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

21,00g

Zucker

5,80g

Eiweiß

3,10g

Salz

2,00g

33%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Jun 20 06:37

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(149 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (58%)

Fett (34%)

Eiweiß (8%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

149

Fett

5,5g

Kohlh

21g

Eiw

3,1g

Es sind 149 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 34% fett, 58% kohlh, 8% eiw.

Weitere Arten von Nudelsalat:

Makkaroni oder Nudelsalat
Nudelsalat mit Thunfisch
Nudelsalat mit Hühnerfleisch
Nudelsalat mit Fleisch
Nudelsalat mit Käse
Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing
	Weitere Nudelsalat Nährwertangaben

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	Weitere Nudeln Nährwertangaben

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