Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (300 g)

Energie

2293 kJ

27%

548 kcal

Fett

33,00g

47%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

48,00g

18%

Zucker

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jun 20 09:35

Quelle: FatSecret Platform API

27%

vom ETB*

(548 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (35%)

Fett (55%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

548

Fett

33g

Kohlh

48g

Eiw

13g

Es sind 548 Kalorien in 1 Portion (300 g).

Kalorien Analyse: 55% fett, 35% kohlh, 10% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.