Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Risotto mit Steakstreifen und Frühlingsgemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

2109 kJ

25%

504 kcal

Fett

17,00g

24%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

54,00g

21%

Zucker

Eiweiß

25,00g

50%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Aug 18 07:11

Quelle: FatSecret Platform API

25%

vom ETB*

(504 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (46%)

Fett (33%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

504

Fett

17g

Kohlh

54g

Eiw

25g

Es sind 504 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 33% fett, 46% kohlh, 21% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.