Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Marley Spoon

Winterliches Kürbis-Lauch-Risotto

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

3791 kJ

45%

906 kcal

Fett

44,10g

63%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

105,80g

41%

Zucker

Eiweiß

19,60g

39%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Dez 23 09:08

Quelle: FatSecret Platform API

45%

vom ETB*

(906 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (47%)

Fett (44%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

906

Fett

44,1g

Kohlh

105,8g

Eiw

19,6g

Es sind 906 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 44% fett, 47% kohlh, 9% eiw.

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