| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Risotto mit Käse und Spinat
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Glas (220 g)
Energie
649 kJ
8%
155 kcal
Fett
5,70g
8%
Gesättigte Fette
2,600g
13%
Einfach ungesättigte Fette
2,400g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,700g
Kohlenhydrate
19,40g
7%
Zucker
5,10g
6%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
5,50g
11%
Salz
0,62g
10%
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Zuletzt aktualisiert: 21 Mai 23 08:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (34%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
155
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Fett
5,7g
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Kohlh
19,4g
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Eiw
5,5g
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Es sind 155 Kalorien in 1 Glas (220 g).
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| Kalorien Analyse: 34% fett, 51% kohlh, 15% eiw. |
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