Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Kürbisrisotto

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1544 kJ

18%

369 kcal

Fett

15,00g

21%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

43,00g

17%

Zucker

Ballaststoff

2,9g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 06 Aug 23 02:12

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(369 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (49%)

Fett (39%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

369

Fett

15g

Kohlh

43g

Eiw

10g

Es sind 369 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 39% fett, 50% kohlh, 12% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.