Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Speisezeit

Grünkohl-Pfanne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

531 kJ

127 kcal

Fett

9,30g

13%

Gesättigte Fette

1,800g

Kohlenhydrate

6,20g

Zucker

1,20g

Eiweiß

3,70g

Salz

1,10g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Nov 23 03:03

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(127 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (20%)

Fett (68%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

127

Fett

9,3g

Kohlh

6,2g

Eiw

3,7g

Es sind 127 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 68% fett, 20% kohlh, 12% eiw.

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