Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Sol&Mar

Tortilla con Espinacas

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

586 kJ

140 kcal

Fett

7,50g

11%

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

12,70g

Zucker

0,60g

Eiweiß

4,80g

10%

Salz

0,99g

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 14 Dez 23 05:55

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(140 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (37%)

Fett (49%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

140

Fett

7,5g

Kohlh

12,7g

Eiw

4,8g

Es sind 140 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 49% fett, 37% kohlh, 14% eiw.

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