pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal , 1 groß - 162kcal , 1 mittelgroß - 103kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 484kcal | Fett: 31,9g | Kohlh: 44,9g | Eiw: 14,2g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 597kcal | Fett: 52,83g | Kohlh: 19,29g | Eiw: 22,09g
Andere Größen: 1 Tasse, ganze Kerne - 824kcal , 1 oz (22 ganze Kerne) - 169kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 83kcal | Fett: 0,69g | Kohlh: 19,82g | Eiw: 2,70g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 0,5g | Kohlh: 22,8g | Eiw: 8,67g
Andere Größen: 1 Tasse - 225kcal , 1 EL - 14kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 710kcal | Fett: 74,27g | Kohlh: 13,55g | Eiw: 9,5g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 568kcal | Fett: 45,97g | Kohlh: 26,78g | Eiw: 21,35g
Andere Größen: 1 oz (49 Kerne) - 161kcal , 1 Kerne - 4kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 585kcal | Fett: 49,66g | Kohlh: 21,51g | Eiw: 23,68g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 63kcal | Fett: 1,0g | Kohlh: 10,8g | Eiw: 2,6g
Andere Größen: 1 Tasse - 147kcal , 1 EL - 9kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 513kcal | Fett: 36,00g | Kohlh: 27,00g | Eiw: 16,00g    Nährwertangaben - Ähnliches