Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (160 g)
pro portion
% RM*
Energie
787 kJ
9%
188 kcal
Fett
1,10g
2%
Gesättigte Fette
0,000g
0%
Kohlenhydrate
24,80g
10%
Zucker
2,90g
3%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
19,00g
38%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 02 Jul 12 07:00
9%
vom ETB*
(188 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
188
Fett
1,1g
Kohlh
24,8g
Eiw
19g
Es sind 188 Kalorien in 1 Filet (160 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 54% kohlh, 41% eiw.

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