Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Real Quality

Knochenschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

820 kJ

10%

196 kcal

Fett

10,00g

14%

Gesättigte Fette

4,000g

20%

Kohlenhydrate

0,60g

Zucker

0,40g

Eiweiß

26,00g

52%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Mrz 16 04:20

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(196 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (46%)

Eiweiß (53%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

196

Fett

10g

Kohlh

0,6g

Eiw

26g

Es sind 196 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 46% fett, 1% kohlh, 53% eiw.

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