Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Kartoffel-Gemüseauflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1736 kJ

21%

415 kcal

Fett

23,40g

33%

Gesättigte Fette

9,700g

49%

Kohlenhydrate

37,10g

14%

Zucker

9,60g

11%

Eiweiß

10,50g

21%

Salz

9,22g

154%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Apr 17 02:26

Quelle: FatSecret Platform API

21%

vom ETB*

(415 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (37%)

Fett (53%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

415

Fett

23,4g

Kohlh

37,1g

Eiw

10,5g

Es sind 415 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 53% fett, 37% kohlh, 10% eiw.

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