Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Makkaroni Auflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

2377 kJ

28%

568 kcal

Fett

23,20g

33%

Gesättigte Fette

9,000g

45%

Kohlenhydrate

68,00g

26%

Zucker

5,00g

Eiweiß

19,40g

39%

Salz

3,21g

54%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 21 Nov 22 08:01

Quelle: FatSecret Platform API

28%

vom ETB*

(568 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (49%)

Fett (37%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

568

Fett

23,2g

Kohlh

68g

Eiw

19,4g

Es sind 568 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 37% fett, 49% kohlh, 14% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.