Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ponnath

Bierschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

711 kJ

170 kcal

Fett

11,50g

16%

Gesättigte Fette

4,400g

22%

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,70g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

15,40g

31%

Salz

2,18g

36%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Jul 14 03:13

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(170 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (61%)

Eiweiß (36%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

170

Fett

11,5g

Kohlh

Eiw

15,4g

Es sind 170 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 61% fett, 2% kohlh, 36% eiw.

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