Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
9,50g
14%
Gesättigte Fette
1,000g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,700g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,800g
Kohlenhydrate
23,00g
9%
Zucker
0,50g
1%
Ballaststoff
2,0g
Eiweiß
3,00g
6%
Salz
0,80g
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 21 Sep 22 10:19
10%
vom ETB*
(194 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
194
Fett
9,5g
Kohlh
23g
Eiw
3g
Es sind 194 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 45% fett, 49% kohlh, 6% eiw.

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