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Pommes Frites

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Bestellung
pro portion
% RM*
Energie
653 kJ
8%
156 kcal
Fett
8,01g
11%
Gesättigte Fette
1,869g
9%
Einfach ungesättigte Fette
4,664g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,304g
Kohlenhydrate
20,33g
8%
Zucker
0,33g
0%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
1,98g
4%
Salz
0,43g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
300mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(156 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
156
Fett
8,01g
Kohlh
20,33g
Eiw
1,98g
Es sind 156 Kalorien in Pommes Frites (1 Bestellung).
Kalorien Analyse: 45% fett, 50% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resulat aus einer oz, roh 36
1 Portion von 10 Streifen (2,5 cm - 5 cm) 96
1 Portion von 10 Streifen (5 cm - 9 cm) 137
1 Portion von 10 Pommes 137
1 Tasse 156
1 Bestellung 156
1 Portion (70 g) 192
1 Portion von 10 Streifen (9 cm - 10 cm) 214
1 Tasse, gekringelt, gebraten 222
1 Portion von 10, spiralförmig, gebogen, geringelt gebraten 222
1 Portion von 10 gebratenen Pommes 225
100 g 274
1 gebratene Waffel Bestellung 277

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McDonald's Pommes Frites (Mittel)
Lidl Pommes Frites
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