Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Maggi

Bunter Gemüse Auflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (343 g)

Energie

933 kJ

11%

223 kcal

Fett

9,20g

13%

Gesättigte Fette

4,900g

25%

Kohlenhydrate

18,70g

Zucker

10,30g

11%

Ballaststoff

7,9g

Eiweiß

11,60g

23%

Salz

2,60g

43%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 27 Apr 24 09:41

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(223 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (36%)

Fett (41%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

223

Fett

9,2g

Kohlh

18,7g

Eiw

11,6g

Es sind 223 Kalorien in 1 Portion (343 g).

Kalorien Analyse: 41% fett, 37% kohlh, 23% eiw.

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