Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Vollkorn Sonne

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (65 g)

Energie

577 kJ

138 kcal

Fett

3,90g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

19,00g

Zucker

1,60g

Ballaststoff

4,0g

Eiweiß

4,00g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Dez 10 12:56

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(138 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (59%)

Fett (28%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

138

Fett

3,9g

Kohlh

19g

Eiw

Es sind 138 Kalorien in 1 Scheibe (65 g).

Kalorien Analyse: 28% fett, 60% kohlh, 13% eiw.

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