Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Grahambrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

870 kJ

10%

208 kcal

Fett

1,40g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

37,00g

14%

Zucker

2,50g

Ballaststoff

6,6g

Eiweiß

8,50g

17%

Salz

1,20g

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Feb 21 11:03

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(208 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (77%)

Fett (6%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

208

Fett

1,4g

Kohlh

37g

Eiw

8,5g

Es sind 208 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 76% kohlh, 17% eiw.

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