Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lidl

Spitzkohl Gedünstet

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

155 kJ

37 kcal

Fett

1,70g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

3,50g

Zucker

Ballaststoff

1,8g

Eiweiß

1,80g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Feb 12 08:53

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(37 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (38%)

Fett (42%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,7g

Kohlh

3,5g

Eiw

1,8g

Es sind 37 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 42% fett, 38% kohlh, 20% eiw.

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