Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Leicht und Fit

Zarte Heringsfilets

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

636 kJ

152 kcal

Fett

9,10g

13%

Gesättigte Fette

3,800g

19%

Kohlenhydrate

5,10g

Zucker

4,70g

Ballaststoff

0,9g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Mrz 15 12:46

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(152 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (14%)

Fett (54%)

Eiweiß (32%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

152

Fett

9,1g

Kohlh

5,1g

Eiw

12g

Es sind 152 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 54% fett, 14% kohlh, 32% eiw.

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