Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Krakus

Polnischer Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

812 kJ

10%

194 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

5,100g

26%

Kohlenhydrate

0,30g

Zucker

0,20g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

5,50g

92%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 15 Jun 20 01:29

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(194 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (60%)

Eiweiß (39%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

194

Fett

13g

Kohlh

0,3g

Eiw

19g

Es sind 194 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 60% fett, 1% kohlh, 39% eiw.

Weitere Produkte von Krakus:

Polnische Jagdwurst
Mielonka Luksusowa
Gulasz Angielski
Parówki z Szynki
Kabanossi
	Alle Krakus Produkte ansehen

Weitere Arten von Schinken:

Frischer Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Zerhackter Schinken
Gehackter Schinken
Schinken (Extra mager)
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Farmländer Kochschinken
	Bagel Brothers Truthahnschinken
	REWE Leicht Rohschinken
	tegut… Steinofenpizza Speciale
	Best Moments Prinzessbohnen im Speckmantel
	Berger Hühner Schinken

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.