Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

K-Classic

Schlemmerfilet Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

1/2 Schlemmerfilet (190 g)

Energie

858 kJ

10%

205 kcal

Fett

9,70g

14%

Gesättigte Fette

4,900g

25%

Kohlenhydrate

3,60g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

1,5g

Eiweiß

25,00g

50%

Salz

4,00g

67%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Mai 15 02:21

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(205 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (7%)

Fett (43%)

Eiweiß (50%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

205

Fett

9,7g

Kohlh

3,6g

Eiw

25g

Es sind 205 Kalorien in 1/2 Schlemmerfilet (190 g).

Kalorien Analyse: 43% fett, 7% kohlh, 50% eiw.

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