Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

K-Classic

Porridge Natur

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (255 g)

Energie

1084 kJ

13%

259 kcal

Fett

5,60g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

43,00g

17%

Zucker

12,00g

13%

Ballaststoff

3,8g

Eiweiß

6,50g

13%

Salz

0,50g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 23 Mrz 22 03:01

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(259 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (70%)

Fett (20%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

259

Fett

5,6g

Kohlh

43g

Eiw

6,5g

Es sind 259 Kalorien in 1 Portion (255 g).

Kalorien Analyse: 20% fett, 69% kohlh, 10% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.