Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1510 kJ
18%
361 kcal
Fett
6,70g
10%
Gesättigte Fette
1,300g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,500g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,700g
Kohlenhydrate
55,80g
21%
Zucker
1,20g
1%
Ballaststoff
11,1g
Eiweiß
13,80g
28%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 19 Jan 15 08:36
18%
vom ETB*
(361 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
361
Fett
6,7g
Kohlh
55,8g
Eiw
13,8g
Es sind 361 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

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