Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

50 g

Energie

755 kJ

180 kcal

Fett

3,35g

Gesättigte Fette

0,650g

Einfach ungesättigte Fette

1,250g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,350g

Kohlenhydrate

28,00g

11%

Zucker

0,60g

Ballaststoff

5,6g

Eiweiß

7,00g

14%

Salz

0,01g

Cholesterin

0mg

Kalium

174mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 23 11:24

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(181 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

180

Fett

3,35g

Kohlh

28g

Eiw

Es sind 180 Kalorien in 50 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

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