Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Jeden Tag

Asia-Gemüsepfanne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

192 kJ

46 kcal

Fett

1,10g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

5,90g

Zucker

3,70g

Ballaststoff

2,7g

Eiweiß

1,90g

Salz

0,95g

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 05 Jan 16 03:53

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(46 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (58%)

Fett (24%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,1g

Kohlh

5,9g

Eiw

1,9g

Es sind 46 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 24% fett, 57% kohlh, 18% eiw.

Weitere Produkte von Jeden Tag:

Hummus Natur
Pflaumenmus
Pasta Pfanne
Nuss Nougat Creme
Jasmin Reis
	Alle Jeden Tag Produkte ansehen

Weitere Arten von Gemüse:

Spinat
Zwiebeln
Karotten
Pilze
Kopfsalat
Rote Tomaten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Jumbo Hollandse Roerbakmix
	Just Spices Orientalisches Gemüse mit Ofenhähnchen
	Completeorganics Kurkuma Blumenkohl
	Best Moments Prinzessbohnen im Speckmantel
	Hello Fresh Gefüllte Hähnchenbrust Mit Hirtenkäse
	Hello Fresh Hähnchenbrust mit Pflaumen-Sriracha-Soße

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.