Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Kernige Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

225 g

Energie

3493 kJ

42%

835 kcal

Fett

15,08g

22%

Gesättigte Fette

2,475g

12%

Kohlenhydrate

133,88g

51%

Zucker

1,58g

Ballaststoff

21,8g

Eiweiß

29,70g

59%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 22 12:00

Quelle: FatSecret Platform API

42%

vom ETB*

(835 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (17%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

835

Fett

15,08g

Kohlh

133,88g

Eiw

29,7g

Es sind 835 Kalorien in 225 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 68% kohlh, 15% eiw.

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