Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Kernige Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

125 g

Energie

1940 kJ

23%

464 kcal

Fett

8,38g

12%

Gesättigte Fette

1,375g

Kohlenhydrate

74,38g

29%

Zucker

0,88g

Ballaststoff

12,1g

Eiweiß

16,50g

33%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 22 12:00

Quelle: FatSecret Platform API

23%

vom ETB*

(464 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (17%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

464

Fett

8,38g

Kohlh

74,38g

Eiw

16,5g

Es sind 464 Kalorien in 125 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 68% kohlh, 15% eiw.

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