Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Hacksteak in Sauce mit Langkornreis und Gemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (480 g)

Energie

2619 kJ

31%

626 kcal

Fett

21,60g

31%

Gesättigte Fette

8,600g

43%

Kohlenhydrate

72,50g

28%

Zucker

14,40g

16%

Eiweiß

30,70g

61%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 23 Jun 16 03:27

Quelle: FatSecret Platform API

31%

vom ETB*

(626 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (32%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

626

Fett

21,6g

Kohlh

72,5g

Eiw

30,7g

Es sind 626 Kalorien in 1 Portion (480 g).

Kalorien Analyse: 32% fett, 48% kohlh, 20% eiw.

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