Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Filegro Roggenknusper

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

879 kJ

11%

210 kcal

Fett

8,40g

12%

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

21,00g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

1,4g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,93g

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Jan 23 02:49

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(210 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (41%)

Fett (36%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

210

Fett

8,4g

Kohlh

21g

Eiw

12g

Es sind 210 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 36% fett, 40% kohlh, 23% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.