Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harry

Roggen Krüstchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brötchen (70 g)

Energie

862 kJ

10%

206 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

39,00g

15%

Zucker

2,10g

Ballaststoff

2,8g

Eiweiß

8,00g

16%

Salz

1,00g

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 27 Feb 24 05:47

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(206 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (79%)

Fett (5%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

206

Fett

1,2g

Kohlh

39g

Eiw

Es sind 206 Kalorien in 1 Brötchen (70 g).

Kalorien Analyse: 5% fett, 78% kohlh, 16% eiw.

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