Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harry

1688 Ganzer Laib Saaten

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1067 kJ

13%

255 kcal

Fett

5,70g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

43,00g

17%

Zucker

3,80g

Ballaststoff

6,4g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

1,30g

22%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 08 Feb 24 10:18

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(255 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (65%)

Fett (19%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

255

Fett

5,7g

Kohlh

43g

Eiw

11g

Es sind 255 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 64% kohlh, 16% eiw.

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